Thérapie de couple

Entamer une thérapie de couple, dans quel but ?

Parfois, il arrive un moment dans la vie où nous avons besoin de prendre du recul, de poser les choses afin d’y voir plus clair, d’avoir le regard neutre d’un praticien bienveillant afin d’entamer une thérapie.

Forte d’une expérience de 10 ans dans l’accompagnement des couples en difficulté, j’ai peaufiné ma méthodologie et mon cadre thérapeutique. Mon but est d’accompagner les couples et que chacun bouscule ses postures habituelles en changeant ses comportements. 

 

illustration de deux cerveaux contents

Je vous propose un travail adapté à vos besoins, ici et maintenant, en étudiant ensemble ce que vous attendez de cette démarche.

Ce que nous pouvons faire ensemble…

Améliorer la qualité du dialogue grâce à la “Communication Non Violente” selon Marshall Rosenberg.

Comprendre les postures de chacun dans la relation et réussir à se défaire des schémas répétitifs pour le couple.

Améliorer les problématiques sexuelles.

Apprendre à se connaître soi et l’Autre.

Exprimer ses besoins, ses désirs, transformer les reproches en demandes claires.

Réussir à sortir d’une crise de couple grandis et enrichis.

 Tarif

70 €

séance d’1h30

Je vous propose de commencer par une séance à deux afin de parcourir ensemble la genèse de votre couple et son histoire afin de comprendre pourquoi vous avez entrepris cette démarche.

Nous pourrons ensuite aborder des séances individuelles afin d’approfondir les problématiques et débloquer les situations. Ainsi, chacun travaillera sur lui, apprendra à prendre conscience de ses besoins, s’occupera de les combler et ira vers l’autonomie affective amenant à la liberté d’être Soi au sein du couple.

De façon épisodique, je proposerai de nouveau des séances en couple afin de faire des points réguliers et d’évoquer les outils de communication.

A la fin de chaque séance nous échangerons sur votre ressenti vis à vis de la séance, je vous demanderai parfois de fournir un travail écrit pour la prochaine séance (carnet de bord, lettre, exercices…).

Ça vous tente ?

Je propose mon accompagnement en thérapie individuelle ou en thérapie de couple : en ligne par visio-conférence, ou au sein de mon cabinet situé à St-Palais-sur-Mer (17420).